Лучшие часы для бега: мультиспортивные GPS-часы на любой бюджет

Новые спортивные часы — это больше, чем просто бег, это отслеживание хорошего самочувствия, сердцебиения, плавания и езды на велосипеде.

Мы рассмотрели все имеющиеся на рынке часы для бега и собрали сводку лучших результатов испытаний.

Амазфит Т-Рекс

• 14 отслеживаемых видов спорта
• 46 мм корпус
• Оптический HR
• 20 часов GPS слежения
• 20 дней как умные часы
• Сопротивление воды 5ATM
• Цена: $ 140

Если вы ищете спортивные GPS-часы с ограниченным бюджетом, то Amazfit T-Rex может стать вашим выбором. Основным их преимуществом является то, что T-Rex стремится использовать многие из лучших функций Garmin, но с ценой всего в $ 140.

Это мощное устройство с 48-миллиметровым корпусом и размером с Garmin Fenix ​​6. Имеется 14 спортивных режимов и водонепроницаемость до 50 метров. Если вы присматриваете часы только для бега, то их размер может быть великоват, хотя немногие бренды могут сравниться с ним по цене.

С точки зрения спортивного трекинга эти часы не меняют мир и не бросают вызов Garmin с точки зрения анализа данных. Но, это надежное устройство с точным GPS-отслеживанием и приличным пульсометром, а приложение Amazfit очень удобно для обзора тренировок. Они также могут передавать данные Страве, что заинтересует некоторых пользователей.

Эти часы отстают от Garmin с точки зрения считывания информации, но они имеют конкурентное преимущество с точки зрения прочности и долговечности.

Они изготовлены в соответствии с требованиями MIL-STD-810G военного класса, имеют 1,3-дюймовый AMOLED-дисплей с полным разрешением 360×360, а также способны отслеживать 20 часов GPS и ГЛОНАСС. Это те же Fenix, и, хотя Fenix ​​6 обеспечивает до 40 часов GPS с включенным UltraTrac, T-Rex по-прежнему отвечает потребностям большинства за небольшую цену.

Amazfit тщательно продумал качественное приложение, которое делает его часы больше, чем просто недорогая коллекция датчиков без конечного продукта.

Apple Watch Series 5

• Размеры 42мм и 44мм
• Пульсометр
• Swim-доказательство
• Расстояние, время, темп и ритм
• Сторонние приложения от Strava, Runkeeper и т. Д.
• Цена: $ 399

Когда появились первые часы Apple Watch, мы бы никогда не рекомендовали их как часы для бега, но!

Встроенный GPS точен и мгновенно блокируется, поэтому в холодные дни не нужно ждать, и Apple предоставила сторонним приложениям, таким как Strava, доступ к данным датчиков. Да, данные ограничены темпом, временем, расстоянием и частотой сердечных сокращений — но вы также получите кредит на сеансы благодаря отличным функциям отслеживания фитнеса Apple Watch.

Синхронизация плейлистов Apple Music до смешного проста, и вы можете оплатить воду с Apple Pay, когда закончите тренировку. Более того, добавление LTE означает потоковую передачу мелодий на ходу, можно совершать звонки на дальние расстояния, что повышает уровень личной безопасности.

С Watch Series 5 вы не получите революционных данных на переднем фронте, хотя Apple теперь ввела режим постоянного отображения, чтобы упростить отслеживание. Тем не менее, рекомендуется отключать эту функцию при отслеживании пробега, особенно на большие расстояния. Время автономной работы пригодится для GPS и отслеживания сердечного ритма.

Тем не менее, датчик сердечного ритма на Series 5 очень хорошо справляется с трудностями тестирования и работает лучше, чем у конкурентов на сессиях HIIT.

Garmin Forerunner 45

• 39 и 42 мм размеры
• Темп, расстояние, время
• Пульсометр
• ANT + поддержка
• VO2 Макс
• Водонепроницаемость 50 атм
• Цена: $ 199,99

Фантастический универсал, Forerunner 45 — не самые дешевые часы для бега Garmin (его предшественник Forerunner 35 дешевле), но они обладают множеством функций по отличной цене.

Они такие тонкие и легкие, а с размерами 39 мм и 42 мм великолепно вписываются в концепцию унисекс. И хотя они, безусловно, находятся на начальном уровне огромного массива предлагаемых устройств Garmin, это далеко не простой вариант.

Вы получаете расширенные показатели бега, а также более продвинутую аналитику с оценками VO2 Max для контроля физической формы.

На них тот же дисплей, что и на всех часах Garmin, с водонепроницаемостью до 50 метров и оптическим пульсометром. Они будут отслеживать бег, езду на велосипеде, бег на беговой дорожке, бег в помещении, эллиптические нагрузки, кардио упражнения, йогу, но в них нет профиля плавания, несмотря на устойчивость к воде.

Они совместимы как с Android, так и с iOS, с основными навыками отслеживания, такими как бег и езда на велосипеде.

Функции SmartWatch на Forerunner 45 включают поддержку уведомлений, а совместимость с Connect IQ позволяет настроить циферблат часов.

Если вы не планируете покупку слишком дорогих часов, Forerunner 45 (и 45S) должны вам подойти.

Полярное зажигание

• 43 мм корпус
• FitSpark анализ тренировки
• Оптический сердечный ритм
• 17 часов GPS-слежения
• Цена: $ 229,95

Цена этих часов значительно ниже серии Polar Vantage, Ignite — это фитнес-часы с тонкой оправой, которые являются отличным спутником в беге.

Они имеют размер 43 мм, весят всего 35 г и имеют толщину 8 мм, что идеально подходит для более тонких запястий.

Несмотря на свою тонкую оправу, в Ignite есть практически все, что можно хотеть от беговых часов. Они оснащены цветным сенсорным дисплеем для просмотра показателей, а также надежным пульсометром.

Из всех функций Smart Watch, они предлагают только уведомления, хотя и работают на устройствах iPhone и Android. Это по сути приличный фитнес-трекер.

Что в них особенного, так это функция FitSpark, которая анализирует данные тренировки, чтобы предложить рекомендации и советы. Если у вас был особенно интенсивный бег, она может порекомендовать серию вспомогательных упражнений, которые помогут восстановиться.

Время автономной работы составляет 17 часов на основе отслеживаемых тренировок с GPS и ЧСС. В режиме smartwatch они проработают четыре или пять дней, прежде чем понадобится зарядное устройство.

Это красивая и хорошая альтернатива Forerunner 45, если есть запрос на утончённый дизайн.

Garmin Forerunner 245

• Бег, велосипед, плавание, тренировки в тренажерном зале
• Пульсометр
• VO2 Макс
• Воспроизведение музыки, хранение 500 песен
• Spotify синхронизации
• Цена: $ 349,99

это одна из самых популярных моделей Forerunner последнего поколения, а поддержка музыки делает эти часы отличным вариантом для тех, кто отдает предпочтение воспроизведению, например, Spotify.

Встроенная поддержка музыкального плеера работает так же, как и на других часах Garmin. Вы можете перенести свою музыку, или плейлисты из потоковых сервисов, затем подключить наушники Bluetooth и оставить телефон дома. На 245 достаточно места для 500 песен, чего должно быть достаточно для большинства пользователей.

Но, эти часы не только о музыке — Forerunner 245 Music — это также потрясающие часы для бега. Если вы не ветеран марафона, в них есть все, что нужно, включая GPS и встроенный пульсометр.

Forerunner 245 обладают многими передовыми аналитическими механизмами, которые можно встретить на более дорогих Garmins. Они используют оптический датчик частоты сердечных сокращений для получения показаний VO2 Max, которая затем превращается в информацию о восстановлении сил. Данные складываются из тренировочной нагрузки, состояния во время тренировки и эффекта после тренировки и определяются путем анализа потребления кислорода и вариабельности сердечного ритма.

Часы также имеют функцию PacePro, которая использует данные GPS для ускорения гонок до желаемого времени до финиша — даже с учетом холмов.

Время автономной работы составляет около недели при стандартном использовании, хотя, естественно, использование музыкальных функций его сократит. Часам не хватает поддержки оплаты и альтиметра, но, в целом, это отличный вариант для бега для тех, кому важны музыкальные функции.

Garmin Forerunner 945

• Триатлон
• Размер корпуса 47мм
• Пульсометр
• ANT +
• Продвинутая аналитика
• Бегущая Динамика с Бегущей Под
• SmartWatch уведомления и Garmin Pay
• Синхронизация Spotify и офлайн музыка (1000 песен)
• 36 часов GPS-слежения, 17 часов с музыкой
• Цена: $ 599,99

945 находится на верхней шкале линейки Forerunner, и, хотя они предназначены исключительно для отслеживания бега, они фактически поддерживает огромную гамму тренировок, а также поддержку Garmin Pay, воспроизведение музыки, функции навигации, цвета и карты.

С множеством метрик они действительно отслеживают все, в которые можно погрузиться после тренировки.

Они также совместимы с беговой коробкой Garmin, которая добавляет дополнительные данные, такие как вертикальные колебания, время контакта с землей, длину шага и порог лактата.

У них есть время автономной работы и встроенный мониторинг сердечного ритма, который значительно улучшился по сравнению с предыдущими функциями отслеживанию пульса.

Большие преимущества при подробном анализе тренировок дают с VO2 Max, вариабельность сердечного ритма и потребление кислорода после тренировки. Эти функции, называемые «Тренировочный эффект», «Тренировочная нагрузка» и «Тренировочный статус», гарантируют, что вы не перегрузите себя. Они сообщат о вашем прогрессе, предскажут время гонки и дадут знать, как долго можно отдыхать до следующего пробега.

Это вариант для опытных пользователей, и поэтому большинству покупателей будет лучше пользоваться чем-то менее функциональным и менее дорогим.

Garmin Fenix ​​6

• Огромный массив гусеничных видов спорта
• 47мм корпус
• Оптическая поддержка HR + ANT +
• Продвинутая аналитика
• PacePro
• ТОПО картографирование
• Подключите приложения IQ
• 2000 песен + синхронизация Spotify
• Цена: $ 699

Garmin Fenix ​​6 — лучшие часы для бега в компании. Они обслуживают все виды спорта на открытом воздухе, и есть режимы для нормального и бегового маршрута, не говоря уже о походах и прыжках с парашютом.

Они включают в себя: VO2 Max, время восстановления, прогноз гонки, тренировочный эффект (аэробный и анаэробный от каждого сеанса), тренировочную нагрузку (время перерыва) — и все это доставляется из встроенного оптического датчика.

Для тех, кто любит исследовать свои забеги, есть полноценное отображение топо, обновление по сравнению со стандартным Fenix ​​5, а также можно загружать маршруты GPX, чтобы не заблудиться.

Что касается музыки, в этих часах есть функции позволяющие перетаскивать свою собственную музыку и подкасты на часы. Достаточно места для 2000 песен, и, конечно, можно воспользоваться поддержкой таких приложений, как Spotify и Deezer. Это означает, что вы можете слушать плейлисты в автономном режиме без телефона.

Миниатюрный и легкий дизайн обеспечивает удобство в использовании, и, хотя потоковая передача музыки повлияет на срок службы батареи, пройдёт несколько сессий, прежде чем она достигнет 0%.

Полярная Грит X

• 47мм корпус
• 1,2-дюймовый, 240 х 240 пикселей
• Сменные ремни 22мм
• MIL-STD-810G долговечность
• 40 часов автономной работы GPS, 100 часов слежения в режиме низкого GPS
• Оптический HR
• GPS, Глонасс, Галилео
• Бег силы и ритм на запястье
• 130 спортивных режимов
• FuelWise рекомендации по заправке
• Hill Splitter сегментированные идеи
• Пошаговая навигация
• FitSpark рекомендации тренировки на основе восстановления
• Ночная перезарядка сна и восстановление понимания
• Цена: $ 429,99

Grit X идет вразрез с Garmin Fenix ​​6 и делает упор на выносливость и сверхскорость, с набором функций, которые большинство найдет слишком нишевыми. Они поставляются в одном размере — 47 мм — хотя сами часы невероятно легкие, всего 64 г по сравнению с 84 г Fenix ​​6.

Ультра раннеры требуют хорошего времени автономной работы и оно есть, благодаря 40 часам полного GPS-слежения, которое можно увеличить до 100 часов. Бегуны могут рассчитывать на полный спектр характеристик — и здесь акцент делается на беговую мощность, для тех, кто заинтересован в мотивации на основе результата.

Основные функции, такие как FuelWise, позволяют планировать потребление пищи в и напоминать о поездках.

Функция Hillsplitter отслеживает подъемы и спуски и анализирует темп, и можно настроить навигацию, если использовать картографию от сторонней навигационной компании Komoot. Это простое отслеживание путевой точки, существенная особенность для часов на открытом воздухе.

Монитор частоты сердечных сокращений с 10 светодиодами является наиболее продвинутым на сегодняшний день на часах Polar, он помогает питать множество точек данных, от восстановления и отслеживания сна, до запуска аналитики, полученной из HRV и VO2 Max.

Есть отслеживание сна с акцентом на восстановлении, а бегущая статистика и VO2 Max являются большой частью набора функций. Тренировка «Нагрузка и выгода» поможет лучше понять свои тренировки и убедиться, что вы не перетруждаете организм, потому что тренировки FitSpark основаны на вашей физической подготовке.

Garmin Fenix ​​6S

• Огромный массив гусеничных видов спорта
• 42 мм корпус
• Оптическая поддержка HR + ANT +
• Продвинутая аналитика
• PacePro
• ТОПО картографирование
• Подключите приложения IQ
• 1000 песен + синхронизация Spotify
• Цена: $ 599

Для серьезных спортсменов с более тонкими запястьями Fenix ​​6S должен быть первым в списке.

Компания Garmin представила уменьшенную версию своих уличных часов с серией Fenix ​​5, и для последнего выпуска она делает то же самое. С точки зрения беговых характеристик, они наравне с Forerunner 945, но в них больше спортивных профилей, особенно для активного отдыха, поэтому они, безусловно, подходят для туристов, бегунов на трассе и ультра бегунов.

Как Fenix ​​6 и Fenix ​​6X, 6S имеют все те же функции, хотя и упакованы в корпус размером 42 мм. Они поставляются в стандартной и профессиональной моделях, последняя из которых имеет встроенный музыкальный проигрыватель, картографию и подключение к Wi-Fi.

В обеих моделях 1,3-дюймовый дисплей, который больше, чем у 6S. Часы также доступны в сапфировой версии с дополнительной защитой экрана.

Что касается новых функций, то вы получите самую последнюю версию ОС Garmin, в которой улучшены пользовательский интерфейс и способы поиска ваших данных. Есть улучшенный монитор сердечного ритма, новая функция Garmin PacePro для бегунов и новые режимы работы от батареи, которые помогут получить максимум от уже впечатляющего времени автономной работы.

Имеется VO2 Max, Тренировочный эффект, Тренировочная нагрузка и Тренировочный статус. Множество вариантов спортивного отслеживания и продвинутых показателей, таких как платежи и встроенный музыкальный проигрыватель, если вы выберете модель Pro.

Garmin сделал свои часы намного приятнее и удобнее для носки на целый день, если нужны изящные беговые часы с полным набором функций, это то, что нужно.

Suunto 9

• 100 м водонепроницаемость
• Valancell оптический HR
• Восстановление данных
• 50 мм корпус
• Режимы GPS 25 ч / 50 ч / 120 ч
• Плавание, езда на велосипеде, бег, мультиспортивные тренировки
• Цена: $ 599

Еще одни спортивные часы с четким USP — это просто ультрараннеры, которые должны подать заявку на членство в клубе Suunto 9. С огромными 120 часами работы GPS, если вы переведете устройство в самый строгий режим энергосбережения.

В дополнение к бегу есть множество отслеживаемых видов спорта (например, езда на велосипеде, пеший туризм и плавание), но основное внимание уделяется времени автономной работы.

Перед тренировкой вы получите информацию о том, сколько заряда батареи имеется, а предупреждения попросят зарядить батарею, пока не стало слишком поздно. Более того, вы можете переключать режимы работы от батареи на полпути, так что не стоит беспокоиться о том, что Suunto закончит бег раньше, чем вы.

Suunto использует отличную функцию FusedSpeed, которая оценивает скорость от движения руки, когда GPS становится неравномерным. Это отличная новость для бегунов, которым надоели искаженные данные GPS при беге по лесу.

Но, небогатое приложение и анализ, означает, что эти часы будут привлекательны для тех, кто ценит время автономной работы.

Fitbit Ionic

• Размер корпуса 39мм
• Встроенный GPS
• 10 часов GPS слежения
• Основные темпы, расстояние, данные о калориях
• Фитнес трекинга смартов
• Цена: $ 299

Ionic — единственные часы Fitbit со встроенным GPS. Их функционал соответствует базовым моделям линейки Garmin, измеряя темп, расстояние и калории. Не так уж много дополнительных метрик, таких как каденция — Fitbit Ionic делает все просто и подойдет бегунам выходного дня больше, чем серьёзным спортсменам.

Но, как и в Apple Watch, элементы отслеживания фитнеса тут превосходны. Приложение очень удобное и позволяет увидеть полную картину вашего здоровья, со значками, полученными за выполнение целей и более детальную оценку еженедельной активности.

Вы получаете около пяти дней использования и 10 часов отслеживания GPS. Это намного лучше, чем у Apple Watch Series 4 / 5.

Так же можно обратить внимание на Fitbit Versa. В них нет встроенного GPS, но тем, кто любит бегать со своим телефоном, GPS которого можно использовать, для отображения маршрутов бега, часы подойдут более привлекательной ценой, чем Ionic.

Сохраните эту статью, варианты лучших часов будут постоянно пополняться!